—營養學家-伍雅芬小姐現場為您解答問題
日期 : 2012 年9月15日 (星期六)
時間 :下午2:00 – 4:00
地點 ：校友會會所
伍雅芬小姐 Arlene Wu （營養學家及自然療法師、營養科學學士 ）：
關節疾病是世界上最常見的健康問題之一，在香港 7人之中就有1人患有某種類
型的關節疾病。患有這種可能導致殘障疾病的人數，預期將會往上攀升。關節炎可能發生
在任何年齡人士身上，女性特別容易得到，大約佔了將近2/3。雖然人們常將所有類型的
關節炎當成同一種疾病，但實際上並非如此，因為不同類型的關節炎超過一百種以上 ，
有些關節炎是由於關節的自然磨損而發生，需要特別關注，因為治療後仍有機會復發。其
它可能的原因包括缺乏運動、體重過重或關節缺損等等，而身體老化也是導致退化性關節
炎的原因之一。同時，遺傳疾病亦可能產生先天性軟骨，導致軟骨極容易過度磨損，因此
關節問題不能忽視。
挪威阿斯麥一向關注您的健康，特別舉辦「關節健康講座」，關心自己，關心你身邊的人，
一齊參與，分享健康心得。
內容:
認識骨骼系統
關節磨損與關節炎的關系
類風濕關節炎 vs. 退化性關節炎
健骨營養 – 預防及改善方法
如何從飲食中控制體重？
如何維持骨骼健康？有益骨骼健康的食物
骨骼與關節功用
同場免費健康評估及脂肪測試 :
身高、體重指數、脂肪比例、新陳代謝率、水分率、內臟脂肪指數、新陳代謝年齡
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